うつ病的節約術

うつ病で家事ができない。そんなときは『家事代行』がおすすめ♪

うつ病になってしんどかったのは、家事が一切出来なくなったことです。

でも主婦なので、家事を全くしないわけにもいきませんでした。
毎日子育てと家事に追われる日々。

何もできない自分に、自己嫌悪を感じて落ち込むことも多くありました。

家族に家事を頼むのはとても気が引けて、でも部屋はどんどん散らかっていくばかり。
食事も惣菜やレトルトばかりだと栄養面が心配でした。

そんな時、家事代行サービスがあることを知りました。

主婦なのに家事代行を頼むなんて…と抵抗もありましたが、夫と相談して頼んでみることに。

家事代行サービスを頼んだことで心に余裕が生まれて、1から片付けるよりは時間も労力も大幅に軽減されました(*^^*)
片付ける場所を決めてもらうことで、どうやって片付けよう…って悩むこともなくなりましたよ♪

私はうつ病になって、どこをどうやって片付ければいいのかわからなくなってしまいました。
どこに何を片付ければいいのか自分で判断することって、意外と難しいことなんです。
私がうつ病で1番しんどかったときに助けてくれた家事代行。
家事代行サービスは、そんな片付けのお悩みも一掃してくれるありがたいサービスでした。

今回は私がしんどいときに助けてくれた、『家事代行サービス』についてお話していきます。

うつ病になると家事ができなくなる?

うつ病になると、何もできなくなります。

何も…本当に何もできなくなってしまったんです。

  • 料理
  • 掃除
  • 洗濯
  • 自分のこと
  • 子どものこと
  • 家族のこと

でも、何もできない…で終わらせられないのが主婦。
毎日やることが山積みで、何もしない日なんてありませんでした。

動かない体を引きずって、どうにか家事をして、でも全部中途半端
掃除も、ちゃんとできた日なんてありませんでした。

何をしても中途半端で終わるから、また自己嫌悪。

こんな私、いない方がいい…って毎日思っていました。

家事代行を頼んだ経緯

私が家事代行を頼んだのは、夫が調べてくれて提案してくれたからでした。

自分から「家事代行を頼みたい」なんて言い出せないくらい、会話もほとんどできない状態。
このままではよくないと思った結果、家事代行を勧めてくれたみたいです。

この夫からの提案ですが、最初私は乗り気ではありませんでした。
主婦なのに家事代行を頼むなんて…って気持ちが大きくて。

でも、綺麗になった部屋でのびのびと遊ぶ子どもたちを見て、おいしい料理を食べる家族を見て、頼んでよかったと思えたんです。

私が選んだ家事代行サービス【くらしのマーケット】

家事代行サービスってたくさんありますよね。

たくさんありすぎて悩むくらい。

私は、オンラインで申し込みができる【くらしのマーケット】 を利用しました(*^^*)
うつ病で人と会話することができないときに、オンラインで申し込めるのですごく助かりましたよ。

家事代行サービスってどんなことをしてくれるの?

私が利用した【くらしのマーケット】 では、家事代行以外のサービスも充実していました。

  • エアコンクリーニング
  • ハウスクリーニング
  • お風呂のクリーニング
  • 引越し
  • 不要品の回収
  • ふすまや障子の張り替え など

うつ病のときって、毎日の掃除もできないのに大掃除なんて到底できなくて。

そこで私は年末にも、【くらしのマーケット】 で大掃除をしてもらいました(^^)
やっぱり1年の汚れは落として、新しい気持ちで新年を迎えたいので^^;

普段は、料理を作ってもらったり掃除をしてもらったり。
毎日する家事を助けてもらう感じで利用しました(*^^*)

『くらしのマーケット』の料金は?

家事代行を頼む時、気になるのが利用料金ですよね^^;
私は専業主婦なので、料金が高いとどうしよう…と不安でした。

【くらしのマーケット】 では、1時間30分~利用することができて、料金は3,000円~7,500円となっています。
料金に幅があるのは、来てもらう人によって料金が違うから。

フリマで有名なメルカリってありますよね?
あれと同じ感じで、【くらしのマーケット】 家事代行などのサービスを売っているイメージです。
だから、出店者によって価格もサービスもまちまちなんですね。

私は金額よりもお願いする人の評価を重視しました。
やっぱり、評価が高い人の方が安心なので(^^;

私は女性にお願いしたかったので、こちらで来てもらう人を選べることがうれしかったです。

ここで注意しないといけないことがあります。

お願いする人によって、してもらえる内容が違う

さっきも少し書きましたが、料理だけの人や掃除だけの人などお願いできる内容が一人一人違っています。
どんなことをしてもらえるのか、事前に確認しておきましょう!

ここそら
ここそら
口コミのところに書いてあるので、読んでおくと安心ですね。

 

ちなみに、年末の大掃除のときには男性にお願いしました^^;
やっぱり力仕事が多いので、男性にお願いしたことで安心しておまかせすることができましたよ(*^^*)

『くらしのマーケット』のよかったところ

【くらしのマーケット】 は、来てもらう方の口コミを見ることができます。

初めて来てもらうときは不安なので、少しでも来てもらう方のことを知りたかったんです。

どんな家事をしてもらえるのかを、顔写真付きで見ることができるって安心ですよね(*^^*)

あとは、最大10万円の保証付きなのも安心できるポイントでした。
家事をお願いしているときに、もし家具や家電が壊れてしまったら?なんて心配もしなくてすみますから^^;

もう1つ気になるのがプライバシーですよね。
【くらしのマーケット】 では、予約が確定されるまでは電話番号や詳細な住所が店舗に公開されることはありません。

もし、訪問日の調整中やメッセージでのやり取り中に「やっぱりやめようかな…」って思ったときでも安心ですね(*^^*)
予約確定までに事前に質問もできるので、少しでも気になったことがあれば聞いてみるようにしましょう♪

家事代行をうまく使って自信を取り戻そう♪

1度散らかった部屋を片付けるのは、すごく体力と気力が必要なことです。
でも、家事代行サービスを使って1度リセットしてもらうと、次からの片付けの労力を大幅に減らすことができます。

  • 片付けられない負の連鎖から脱出できるサービス
  • こんな私でも片付けることができるんだ!って感じることができるサービス

それが家事代行サービスだと思います(*^^*)

うつ病が落ち着いて体力と気力が戻ったら、自分で家事もできるようになります。

それまでは、うつ病を治す近道だと思って家事代行サービスを利用してみてはいかがでしょうか?

今回も読んでいただき、ありがとうございました♪

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