- 買い物に行く時間がない！
- 買い物に行くとつい余計なものまで買ってしまう！
そんなあなたは、１週間のうちに何回買い物に行っていますか？
買い物に行く回数が多いと、その分無駄遣いをしてしまうリスクが増えてしまいます。
しかも毎日買い物に行っていると、時間もかかるし家計簿をつけるのも大変です(^^;
もし買い物に行く買う数を今よりも減らすことができたら…
もっと別のことに時間を使うことができると思いませんか？
今回は、『買い物に行く回数を減らす方法』について考えてみます(*^^*)
買い物の回数を減らすためのポイントは２つ。
- まとめ買いをする
- ノー買い物デーを作る
Contents
毎日買い物に行くデメリット
私も毎日買い物に行っている人でした(^^;
買い物に行きたくないなぁ…と思っても、家に何もなかったら買い物に行くしかありません。
買い物に毎日行くと、つい余計なものまで買ってしまっています(>_<)
- おかし
- ジュース
- デザート …
とくにレジの横に置いてある、ガムやあめ。
レジで並んでいるとつい見てしまって、そのままかごに入れて買ってしまったり。
子どもと買い物に行くと、余計なものまで買うことになってしまいますよね(^^;
買い物に行くことは、それだけ無駄遣いしてしまうリスクも高くなってしまいます。
買い物の回数を減らすには？
毎日買い物を行っているのにいきなり週１回の買い物に…なんて無理ですが、週３回程度まで減らすことならできます！
もし毎日買い物に行っているなら、買い物の回数を減らす方法を知らないだけかもしれませんよ(*^^*)
まとめ買いをしよう
まとめ買いをしたいけど、やっぱり毎日買い物に行っている。
それはまとめ買いが上手にできていないのかも(^^;
まとめ買いをする簡単な方法を紹介してみますね♪
1週間分の献立を考える
買い物の回数を減らすなら、献立を毎日考えることはやめましょう。
献立は、１週間分をまとめて考えるといいですよ♪
献立を考える日は、
- 買い物に行ける日
- 買い物に行ける前日
のどちらかにしましょう(*^^*)
買い物リストの作成
１週間分の献立を考えたら、次は買い物リストを作ります！
買い物リストは、買う予定のお店ごとに書くようにしましょう(*^^*)
買い物の時短になりますよ♪
買い物をしたあとは、買ったものをチェックして買い忘れがないか確認しましょう。
買う予定のお店でなかったからほかのお店で買おうと思ったのに、帰ってから気が付いた！
なんて失敗が減りますよ( *´艸｀)
買ってきたものを下処理・冷凍する
１週間分をまとめて買うと、賞味限が切れてしまうことも。
そんなときは、冷凍保存をしてみましょう♪
- 肉・魚は下処理をして冷凍庫へ
- 野菜によっては下茹でして冷凍庫へ
- 食パンは１枚ずつラップでくるんで保存用パックに入れて冷凍庫へ
我が家では、ほうれん草などの葉物野菜は下茹でして5㎝くらいにカットして冷凍しています(*^^*)
節約でよく使われるもやしは、軽く洗って水分を切って冷凍庫へ♪
2週間くらいなら保存可能ですよ(^_-)-☆
ノー買い物デーを作る
まとめ買いができるようになったら、買い物に行かない『ノー買い物デー』を作ってみましょう♪
家計簿に買い物に行かなかった日はかわいいシールを貼ると、1か月が終わった後にちょっとした達成感が味わえますよ( *´艸｀)
でも、急に学校で必要なものができて買いに行くこともありますよね(^^;
そんなときは、ついでにほかの買い物もしちゃいましょう♪
- まとめ買いのほかに追加で買うもの
- 残りが少なくなってきたもの
急に買い物に行くことになっても、ノー買い物デーを次の日に繰り越せばOKです(*^^*)
買い物の回数を減らして自分の時間を増やそう
今回は、買い物の回数を減らす方法について紹介してみました(*^^*)
最後におさらいをしてみましょう♪
- まとめ買いをする
- ノー買い物デーを作る
買い物は、お金と時間を使っています。
買い物の回数を減らすことができれば、今以上に自分の時間を持つことができるようになりますよ(*^^*)
子どもが小さいうちは、買い物に行くのも重労働だったりします。
買い物の回数を減らして、自分の負担も軽くなるといいですよね♪
買い物に行く時間が減れば、もっと料理に時間をかけられるようになります(^^)
少し手の込んだメニューに挑戦してみてもいいかもしれませんね(^_-)-☆
今回も読んでいただき、ありがとうございました♪
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