うつ病的節約術

整理整頓は節約とストレスを軽減する特効薬!?捨てられない私が片付け上手に。

今あるものを整理して、最小限のもので生活すると節約になる!って聞いたことはありませんか?

ここそら
ここそら
捨てるのに、節約になる…なんて矛盾。

これが私の最初の感想。

だって、まだ使えるから置いているんですよ?
それを捨てちゃうなんて…

なんか、もったいないじゃないですか!
実は、私は子どもたちに『もったいないおばさん』と言われるくらい、たくさんのものを捨てられずにいました。

そんな私がちゃんと整理整頓できてキープできているなんて…自分が一番驚きだったりします(^^;
でも本当に必要なものだけに整理してみると、節約につながりました( *´艸`)

でも、整理整頓することの影響はそれだけではありませんでした!
なんとメンタル面にもいい影響があったんです(*^^*)

今回は、『整理整頓は節約・ストレス軽減につながる』について考えてみようと思います♪

整理整頓と節約の関係のポイントは3つ♪

  • 必要なものだけを買うようになった
  • 新しい収納用品が必要なくなった
  • 掃除用品も最小限ですむようになった

整理整頓をしようと思ったきっかけ

ものが捨てられない私が、整理整頓をしようと思ったきっかけ。
それは、部屋の模様替えでした。

最初からものを整理しようと思っていたわけではないのですが、結果的に整理整頓できた感じですね(^^;

私の整理整頓のイメージは

  • 大変
  • 時間がかかる
  • 手間がかかる…

それに必要なもの以外を整理することは、今まで大事に置いていたもの・使えるものを捨てるんですよ!?
それなりの覚悟がないとできないですよね!

そんな私と同じ考えのあなたは、私みたいに部屋の模様替えをするときに整理整頓をしてみてはいかがでしょうか?

模様替えをするときって、割と時間があるときにしますよね。
ものを整理したいけどできないあなたは、整理整頓を“模様替えのついで”に始めてみるといいですよ(*^^*)

整理整頓と節約の関係

最初にちょっと書きましたが、整理整頓すると節約につながります!
それにはちゃんと理由もありますよ♪

ここそら
ここそら
整理整頓がなんで節約につながるのかみていきましょう。

無駄遣いがなくなった

ものを整理すると、「これって本当に必要?」って考えて買うようになります。

理由は、捨てる大変さを知っているから!

買うときは思い付きで買うんだけど、必要なくなった時の処分方法まで考えて買わないですよね?
ものを整理するときって、捨て方を調べて分けて捨てないといけません。
小さなものなら簡単に捨てることができるんだけど、大きなものだったら…
処分するのも大変ですよね?

そうやって考えると、無駄遣いがみるみる減っていきますよ(*^^*)

整理整頓を経験すると、買う楽しみよりも処分する大変さを考えてしまいます。
あとは、使えるのに捨てるもったいなさ!

こんな感じで、身の回りを整理することで私の思考まで変わってしまいました。

ここそら
ここそら
ものを買わなくなるから節約になる…すごく納得ですね。

収納用品が必要なくなる

ものがたくさんあると、それを収納するための収納用品が必要になってきます。

  • 服が多いとクローゼット
  • 本が多いと本棚
  • 小物が多いとかごやボックス…

収納用品って、意外と場所を取るんですよね(^^;
しかも「いいなぁ~」って思うものはいいお値段だったり。

ものが少ないと、収納用品も最低限ですみます。
1つだけ買うなら、ちょっと高くても頑張れば手が届きますよね♪

好きなデザインの収納用品を買うと大切に使うけど、「これでいっか…」って思うものは買い換えたい願望も高まってしまいます。

本当に好きなデザインの収納用品に囲まれて暮らすと、苦痛だった掃除も楽しくなってきますよ(*^^*)

掃除用品が最小限ですむ

ものがたくさんあると、掃除用品も考えて買わないと掃除が苦痛になってしまいます。
置物が多いと、ほこりを取るのも一苦労だったり…

この掃除用品、使いやすそう♪って買ってみるものの、実際は使いにくかったり。

使いにくいと新しいのを買う
    ↓
前に買ったのは捨てずにとっておく
    ↓
ものがまた増える

こんな悪循環も生まれてしまいます。
そして、忘れたころに掃除用品が奥から見つかることも…

整理整頓すると、掃除が簡単になるので掃除用品も最低限ですみますよね。

ここそら
ここそら
「何回も買い換えることの方が、よっぽどもったいない!」って最近思うようになってきました(^^;

整理整頓してメンタルにも変化が…

あなたは、ストレスがたまると何で発散しますか?

私は、買い物でストレス発散していました。

ストレス発散で買い物をすると、その時はすっきりするんだけど後で後悔したり。
家で見ると、持っているのと同じようなものを買っていることもありました。

今の私のストレス発散法は、『捨てること』です。
ものを整理した影響かもしれませんが、子どもが持って帰ってくるプリント類も一度目を通すとほとんど捨ててしまいます。
(大事なプリントは写真を撮って、スマホでいつでも見られるようにしています♪)

これまでは学級通信などを保管していたんですが、これって意外に大変で時間もかかる。
そして場所も取る…

私はプリント整理の時間をなくすことで、自分の時間ができるようになりました♪
長時間ではないけど、1日に5分でも自分の時間が増えるとちょっと幸せな気分になりますよ(*^^*)

自分だけの時間を5分でも持てる…これって、ストレスを軽減させる特効薬だと思いませんか?

整理整頓をして財布と心にゆとりを

今回は、整理整頓と節約の関係についてみてみました(*^^*)
最後にもう一度おさらいしてみましょう♪

整理整頓が節約につながる理由

  • 必要なものだけを買うようになった
  • 新しい収納用品が必要なくなった
  • 掃除用品も最小限ですむようになった

最初は部屋の模様替えから始まった私の整理整頓でしたが、実際にやってみると大きな変化がありました。

財布と心に優しい『整理整頓』
本当に必要なものを見分ける力がつくので、気が付けば節約体質になっていました(*^^*)

私は本を読むのが好きなのですが、整理してみると読み終わった本がいっぱい!
そこで、読まない本を売って電子書籍を買うことにしました♪
家に本があふれているなら、読まない本を売って新しい本を買ってみるものいいかもしれませんね( *´艸`)

今回も読んでいただき、ありがとうございました♪

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